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Coachs
Mariem
Coach de Pilates ReformerKinésithérapeute depuis 6 ans et instructrice de Pilates.
J’associe mon expertise du corps à la méthode Pilates pour proposer des cours adaptés à tous les niveaux.
Attentive à la posture et à la qualité du mouvement, je vous accompagne avec bienveillance tout en vous aidant à vous dépasser. Chaleureuse et à l’écoute, je trouve toujours des adaptations pour que chacun puisse progresser à son rythme… tout en transpirant un peu !
Julie
Coach de Yoga Vinyasa et Pré & Postnatal, stretching et Body SculptProfesseure de yoga Vinyasa depuis 2020, de yoga pré & postnatal et coach sportive spécialisée en Sport Santé, Julie propose des cours physiquement exigeants, accessibles à toutes et tous, où l’on vient bouger, transpirer et surtout retrouver le plaisir de pratiquer.
En yoga, le travail est précis, avec une attention particulière portée au souffle, à la conscience corporelle et à la qualité du geste. En renforcement musculaire, place à l’engagement, à l’endurance et à des séances dynamiques avec du petit matériel… le tout accompagné de playlists motivantes soigneusement concoctées !
Son objectif : vous challenger, vous faire progresser et vous sentir plus fort·es dans votre corps, sans jamais oublier le plaisir de bouger, dans la bonne humeur, évidemment !
Roxane
Coach de Yoga Yin, Stretching et de Body SculptBouger, se renforcer, relâcher les tensions et surtout… se faire du bien !
Je suis coach sportive diplômée d'État, professeure de yoga et professeure des écoles depuis plus de 10 ans ! Spécialisée dans la mobilité et le renforcement, j'aime créer des cours accessibles à tous les profils où l'on prend soin de son corps tout en s'accordant une vraie pause mentale. Avec le Body Sculpt, on travaille la force, le tonus et la posture, tandis que le Yin & Yang alterne mouvements dynamiques et temps plus doux pour retrouver à la fois énergie et détente.
Mon objectif : que chacun·e puisse bouger avec plaisir, se sentir bien dans son corps et repartir reboosté·e, détendu·e et de bonne humeur !
Mes cours se déroulent toujours dans une ambiance bienveillante et sans pression où la musique vous accompagne au mieux à travers des morceaux soigneusement choisis.
Aline
Coach de Pilates Mat & Reformer et StretchingAprès près de 30 ans dans la direction d’entreprise et le management, j’ai choisi de donner une nouvelle dimension à mon parcours : transmettre le mouvement et le bien-être à travers le Pilates.
Certifiée BASI Pilates Comprehensive Global, j’enseigne aujourd’hui le Pilates avec une approche fondée sur l’alignement, la respiration, la précision et la conscience du corps.
Et parce que le mouvement fait partie de ma vie bien au-delà du studio, je pratique également le yoga, la randonnée, le paddle et le tennis.
Des disciplines différentes, mais un même fil conducteur : écouter son corps, trouver son équilibre, respirer, se renforcer et bouger avec fluidité.
C’est cette vision globale du mouvement que j’aime partager avec mes élèves.
Giuliana
Coach de Yoga et de Pilates MatProfesseure de yoga et Pilates, certifiée en Inde et en France, je suis animée par une conviction profonde : chaque corps est unique.
Dans cet esprit, mes cours s'appuient sur des instructions claires et une pédagogie empathique, d'écoute et de bienveillance.
Mon objectif est que chaque personne, guidée par son propre ressenti, puisse apprendre et progresser pas à pas, en toute confiance et sérénité.
Fanny
Coach de Pilates Mat & Reformer, Yoga Vinyasa et PrénatalAprès plusieurs années dans la direction artistique et la mode, Fanny se consacre pleinement au mouvement et au wellness.
Elle se forme au Yoga (certification Yoga Alliance 200h), devient coach sportive certifiée et se spécialise en Pilates.
Elle enseigne aujourd’hui le Yoga, le Pilates et le Stretching en cours collectifs et en semi-privé, format qu’elle privilégie pour son accompagnement personnalisé. Elle débute son enseignement chez Swedish Fit, où elle développe une approche précise, accessible et dynamique.
Son travail s’articule autour de l’intelligence du corps, de la mobilité et du renforcement, avec une attention particulière à la posture et à la qualité du mouvement.
Laetitia
Coach de Pilates Mat, Stretching, Body Sculpt et Yoga prénatalIssue d’une famille de sportifs, j’ai grandi avec le mouvement comme évidence. Après 15 ans de danse classique, j’ai naturellement trouvé dans la méthode Pilates une continuité à cette approche du corps, alliant précision, contrôle et bien-être.
Certifiée BASI Pilates, j’accompagne mes élèves avec une approche attentive et bienveillante, en les aidant à renforcer leur corps, améliorer leur posture et progresser à leur rythme. Ce qui me passionne le plus dans mon métier est de voir chacun évoluer et se sentir mieux dans son corps au fil des séances.
Aurélie
Coach de Pilates Mat et Stretching Diplômée d’une école de commerce, j’ai passé mon CQP ALS en 2019.
Passionnée de danse, j’ai enseigné la Zumba, le fitness ballet et le fitness chorégraphié avant de me spécialiser dans le Pilates.
Formée au Pilates Mat chez Set Studio en 2022, j’enseigne cette discipline depuis quatre ans avec une approche alliant rigueur, fluidité et travail postural.
Parisa
Coach de Pilates Mat, Stretching et Barre au solArtiste chorégraphe, performeuse et professeure de Pilates, elle développe depuis plusieurs années une pratique autour du mouvement, de la pédagogie corporelle et de l’enseignement. Actuellement en dernière année du DNSAP aux Beaux-Arts de Paris, elle est également titulaire d’un Master 1 en Chorégraphie obtenu à Dresde, en Allemagne.
Son approche du Pilates s’adapte aux besoins de chacun et associe renforcement musculaire, mobilité, équilibre, souplesse et conscience corporelle. Grâce à son parcours en danse et en chorégraphie, elle apporte à ses séances une dimension créative et sensorielle, en variant les exercices, les rythmes et les intensités.
Son objectif : permettre à chacun de mieux comprendre son corps, d’améliorer la qualité de ses mouvements et de développer une pratique à la fois efficace, attentive et motivante.
Marta
Coach de Pilates Mat et Reformer Professeure certifiée Pilates Mat & Reformer et praticienne de la Méthode Feldenkrais depuis 2011.
Approches complémentaires : Rehab-U, Bal-A-Vis-X®️, Intégration des réflexes archaïques, Solvent and Glue...
En formation CQP Instructeur Fitness avec option musculation
J'enseigne le mouvement depuis 16 ans, avec une approche qui s'appuie sur l'observation fine du geste et un guidage précis. Mon approche permet à chacun-e de retrouver aisance dans ses mouvements en améliorant la conscience de son corps, de sa force et de ses possibilités. Ce qui me motive, c’est de voir une personne se réconcilier avec son corps, développer un geste plein de grâce et acquérir de la puissance.
Mon objectif : vous aider à comprendre non seulement quoi faire, mais surtout comment vous bougez et concevoir une structure de progression adaptée.
J'aime aussi sortir des sentiers battus : explorer une multitude de situations de mouvement, casser les habitudes, accueillir l'inattendu. J'intègre à mes cours différentes approches complémentaires pour que chacun·e progresse à son rythme, dans un cadre à la fois précis et vivant.
Nina
Coach de Yoga Vinyasa, Hatha et Yin.Ma philosophie d'enseignement repose sur une conviction simple : le yoga doit s'adapter à vous, et non l'inverse. J'ai à cœur de proposer une pratique dynamique, joyeuse, accessible et fondée sur des connaissances anatomiques solides.
Mes cours sont construits pour être inclusifs, fluides et surtout accessibles, quel que soit votre niveau de départ ou votre souplesse. Vous serez libre d'explorer le mouvement et l'intensité en fonction de vos envies du jours, toujours en écoutant votre corps.
Ce qui me tient à cœur, ce n'est pas la performance ou la réussite des postures, mais le plaisir de bouger.